發片失利，盧學叡靠美食減壓，沒想到壓力不減，反到是體重直線上升，曾一度胖到連好朋友們都認不出來了，最後他靠陶子姐的一句話及多吃低碳蔬果，成功再出發。
選秀知名節目「超級星光大道」今年再度入圍金鐘獎「最佳綜藝節目獎」，該節目開播三年創下超高的收視率，也造就出不少紅極一時的素人明星，但今日仍活耀在演藝圈的卻寥寥無幾，曾是星光幫一員的盧學叡更因為壓力暴肥而陷入低潮期，陶晶瑩鼓勵他說：「每個孩子開的花、結的果，都不一樣。」這才讓盧學叡又重新站起來。
16日一場「一日蔬活」的園遊會上，盧學叡與大家分享自身經驗，他曾經因為壓力大就亂吃，導致肥胖，不但長出了三層下巴，一度胖到連脖子都看不到，曾一同演出舞台劇的羅美玲遇見他都認不出來，還誇張的問：「是吃了甚麼，才會膨皮成這樣」，有了這慘痛經驗，他才開始調整飲食，以蔬菜取代肉類，成功甩去「大隻美」的外號。
壓力來自於演藝事業的荒蕪，盧學叡說：「掌聲來的快，失去得更快」，風光時期到哪都有尖叫聲，就連學校的課堂上都會有粉絲高舉加油牌，但在發過兩張專輯失利後，突然間不再受到矚目，失去歌唱舞台，每天都過得很徬徨，直到某天在節目上看到陶子姐說的這句話，我才領悟到每個人開花結果都不一樣，我開始去接觸戲劇，嘗試各種不同的表演，不見得一定要入圍金曲獎，但我可以朝金鐘獎努力。
全世界都在為地球暖化、節能減碳努力，盧學叡的方法很簡單，就是先從減少攝取肉類，儘量食用低碳蔬果開始。為了減輕身體的負擔，也為了讓演藝事業從新出發，他說，從今天起，開始呼籲身邊的朋友，讓我們一起「一日蔬活One Day Yeah」吧！
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